秋分活动方案
发表时间：2025-06-17秋分活动方案（推荐十二篇）。
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，预先制定方案是必不可少的，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编为大家收集的职工秋游活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
秋分活动方案 篇1
一、活动目标
1、不怕冬天的寒冷，积极参加体育锻炼。
2、体验冬天里体育锻炼前后的身体感受。
二、活动准备
幼儿用书、教学挂图。
三、活动过程
1、结合体育活动，古诗律动操，幼儿感受运动前后的变化。
老师：我们一起跟着音乐做律动操吧！（可组织幼儿连做两遍，让幼儿能明显感受身体的变化。）
老师：小朋友们做完律动操后，感受身体和做操前有什么不同？
老师小结：做操前我们的身体觉得有点冷，刚刚锻炼身体后觉得身体有点热了，是因为我们运动了，所以身体就有点热了。
2、谈谈冬天有哪些御寒的方法
老师：现在的.天气，我们身体有什么感觉？哪些方面的改变让你觉得天气已经很冷了呢？
老师：“书上的小朋友是如何抵御寒冷的呢，我们平时用哪些方式抵御寒冷呢？”
引导小朋友观看视频，说一说视频中的小狐狸怎么了？最后怎么解决的？
老师小结：平时在室内的时候，感觉不会冷，就是在外出的时候觉得天气特别的冷，这时候我们可以多穿一些保暖的衣服，或者是戴上保暖用具：帽子、围巾、手套。
秋分活动方案 篇2
一、活动项目：
踏青
二、活动时间：
20xx年xx月xx日
三、活动人员：
全体公司成员
四、活动地点：
xx山
五、活动目的：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进公司新老员工的'交流，加深彼此之间的了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，让员工充分认识到集体的力量。
4、让员工们远离城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身体锻炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育锻炼的意识。
六、活动具体实施方案
1、活动日期：某年某月某日
早上8：00公司集合，8：20出发。
9：00左右到达目的地，开始登山比赛。
在活动中加入游戏环节和拓展项目环节，中午进行简餐。
下午16：00左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：某某国家森林公园
3、活动项目：户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：
5、预算费用：
6、活动策划人：
7、安全保障预案：
七、活动团体游戏
1、爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
秋分活动方案 篇3
【活动名称】：《二十四节气之大雪》
【活动目标】：
1.加深幼儿对二十四节气中的“大学”的理解，让幼儿了解大雪的来历、习俗等知识。
2.了解大雪的习俗知识。
3.让幼儿感受节气文化、体验大雪乐趣
【活动准备】：
PPT
【活动过程】：
1.谈话导入活动，激发幼儿兴趣
师：今天是秋分，你们知道大雪是什么吗？大雪是二十四节气中的第二十个节气，是冬季的第3个节气，标志着仲冬时节的正式开始，气温将更低，白昼也将更短。北方有“大雪小雪、煮饭不息”的`谚语，也有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，虽然没看到大雪，但却给了枫叶萌宝们更多对“雪”的憧憬和想象。。
2.播放PPT，理解大雪的来历、习俗等知识。
(1)师：12月7日是大雪，是代表一年中最冷的时候开始了
(2)师：大雪时节，我国大部分地区已经进入较冷及大雪暴雪雾雳天气，气温也会随着一次次的下降。
(3)师：大雪时节，天气变得干燥，你们知道有什么习俗吗？
(4)师：你们知道大雪有什么习俗吗？《吃红薯粥，麦芽糖)
(5)师：老师带来了几句关于大雪的谚语，我们一起来读一读。
(6)师；下面我们一起用黏土做雪人吧.
5.结束活动.
师：小朋友们，今天我们了解了二十四节气之大雪的来历、习俗，还知道了，你们回去可以和爸爸妈妈一起分享哦！
秋分活动方案 篇4
为调动工会干部参与"我运动我健康我快乐"健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
二、比赛时间：
20xx年9月23日(8：00签到，8：30比赛)
三、比赛地点：
双兴小学田径场
四、参赛人员：
区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
五、项目设置：
托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家
六、报名办法：
每人限报3项。
七、奖项设置：
根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期：
请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
九、项目设置
1、托球跑
项目说明：比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好
2、双腿夹球走
项目说明：比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明：比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子(小鸡毛毽)
项目说明：在直径2米的.圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家
项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
秋分活动方案 篇5
一、活动主题
迎评促建，我参与，我成长
二、活动目的
迎评促建，是关系到学校生存与发展的头等大事，我们每个人的成长都是与学校的发展紧密相连的。为迎接今年十二月教育部专家对我校本科教学质量评估，贯彻落实“以评促改，以评促建，以评促管，评建结合，重在建设”的方针，进一步提高扩大团员对迎评促建工作的重要性及深刻意义的认识。大力改善我校的学习风气，提高我校学生的思想道德修养。
三、活动方式
以评估为中心开展的一次宣传实践活动
四、活动内容
1、迎评促建知识小竞赛
（1）合格评估的主要程序包括哪些？
学校自评、数据分析、现场考察、结论审议与发布、整改提高。
（2）合格评估的主要目的以及各个目的所包含的内容是什么？
努力实现“四个促进”（促进办学经费投入、促进办学条件改善、促进教学管理规范、促进教学质量提高）、达到“三个基本”（教学条件基本达到国家标准，教学管理基本规范，教学质量基本得到保证）、提现“两个突出”（一是突出应用型人才培养。二是突出为区域（行业）经济与社会发展服务）、有效进行“一个引导”（引导新建本科院校建立和完善内部质量保障体系，不断提高教学质量）。
（3)大学生素质教育包括哪些内容？
思想道德素质教育、业务素质教育、文化素质教育、身体心理素质教育
（4）校园文化活动主要指什么？它们的重要载体是什么？
校园文化活动涵盖课外科技活动和课外文体活动。学生社团活动是科技活动和文体活动的重要载体。
（5）学习风气主要体现在哪些方面？
校园氛围、学生管理、教育载体、形象表现
（6）学生在完成毕业论文（设计）时应注意哪些能力的培养？
A.解决实际问题的能力
B.对综合知识的应用能力
C.在工作中应用各种工具的'能力
D.撰写科研报告、论文和表达、交流的能力
E.在工作中的团队协作能力
（7）我校有哪些本科专业？主要涵盖了哪些学科？
我校共有21个本科专业，主要涵盖了工学、理学、经济学、管理学、医学、人文艺术六大学科门类。
（8）我校有多少个学生社团？请说出其中的十个。
帝舞天、院乐团、相声社、话剧社、音乐社、学习社、合唱团、英语角、口才文学社、饮食与保健学社、英语俱乐部、心理协会、青年志愿者协会、就业与创业指导、艺术协会、体育联盟会、新媒体协会、电子商务协会、护理协会、生物协会
（9）我校的办学理念是什么？
以质量求生存，以质量求发展
（10）学校的二级学院有哪些？
信息与自动化学院、生物与食品工程学院、经济管理学院、工商管理学院、艺术设计学院、外国语学院
（11）对于学校发展你有什么好的建议？
要求说出一些对于学校建设有积极意义的建议。答案不一，多点几个同学回答。
2、总结
小组讨论本次活动并做出自我总结，最后说出自己以及小组成员间给自己提的建议。
五、活动安排
宣传委员在班里做好前期对团日活动开展的宣传工作，团支书负责邀请班主任、团委老师、常委老师参加本次主题团日活动。
1、学习委员提前申请教室
2、安全委员负责好活动时间内的安全问题
3、活动结束后各位班委负责收尾工作及教室里的清洁
4、活动时体育委员负责拍照
六、活动时间及地点
活动时间：活动地点：
七、活动对象
xxx
八、活动策划人：
审核人：
九、举办单位
xx
秋分活动方案 篇6
活动目标
1.感受小寒的寒冷，体验制作糯米美食的快乐。
2.初步了解小寒食糯的习俗，知道食用糯米可以驱寒保暖。
3.选择喜欢的材料尝试制作糯米美食。
活动准备
课件准备：
《美味的小寒》故事音频及图片；“糯米美食”组图。
纸面教具：
《新年装饰》。
材料准备：
“美味的糯米”（教师可根据实际情况提供蒸熟的糯米饭、糯米面团、红糖粉、不同的坚果碎或馅料，如芋泥、花生、芝麻等）。
活动过程
一引导幼儿初步感知小寒节气“冷”的特点
——今天真冷啊，你们有什么办法能让自己暖和一点吗？
——活动身体后，你们有没有更暖和一些呢？
二播放音频/图片引导幼儿了解小寒食糯的习俗
——寒冷的小寒来了，熊猫奇奇、熊猫妙妙又有什么保暖的好办法呢？我们一起来看看吧。
——奇奇和妙妙的好办法是什么？
三出示组图引导幼儿感受糯米美食的'丰富性
——奇奇和妙妙吃了美食，还拍了很多照片，我们一起来看看吧。
——这些美食你们都吃过吗？它们是什么味道的？
四出示材料制作糯米美食体会制作享用美食的快乐
1.出示材料，请幼儿观察并大胆表达自己的制作想法。
2.根据幼儿兴趣，将幼儿分为两组，一组制作糯米饭/八宝饭、一组制作红糖糍粑，教师巡回指导。
3.成果展示，幼儿品尝糯米美食，活动自然结束。
秋分活动方案 篇7
活动目标：
1、学习听音乐做雪花飘的动作。
2、学习走跑交替，并会听信号做相应的动作。
3、鼓励幼儿进行纸的多种玩法，体验游戏与创造的乐趣。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
活动准备：
1、在教室里布置好“雪花挂饰”。
2、废报纸折好若干。
3、录音机及磁带（快慢不同的音乐）。
活动过程：
（一）激发幼儿对雪花的兴趣
提问：
（1）冬爷爷给我们教室里送来了许多新朋友，它们是谁？（雪花）
（2）雪花，雪花轻轻的从天空飘下来，飘到了我们的教室里，一片、一片、又一片，小朋友看一看雪花是什么样的？（幼儿自由回答）
（3）雪花有几个小花瓣？一起来数一数。
（4）雪花有六个瓣，跟着风儿跑，飘到这儿，飘到那儿，可高兴了，小朋友我们来学学雪花飘起来好吗？
（5）雪花飘的这段音乐好听吗？一起来听一听。小朋友这段音乐的前面部分和后面部分一样吗？你觉的在前面的音乐中雪花该怎么飘？后面的音乐中雪花又该怎么飘？
（二）幼儿听节奏慢的音乐做动作
提问：
（1）小耳朵听的真仔细，让雪花跟着音乐飘起来吧！
（2）谁愿意把你学雪花飘的样子做给大家看？（个别表演，其他幼儿学习做）
（三）幼儿听节奏快的音乐做动作
提问：
（1）千朵花、万朵花，开在蓝天下，飘飘洒洒（放音乐），哎呀！大风吹来了，雪花会怎样飘呢？我们一起来学一学。
（2）谁愿意把大风来雪花飘的样子做给大家看？（个别表演，其他幼儿学习）
（3）学雪花飘来飘去可真美，现在让我们听着音乐，学着雪花飘起来吧！（完整表演音乐）
（四）幼儿撕雪花
提问：
（1）师：小朋友学雪花飘得真好看，想不想把自己变成一朵雪花？
（2）老师介绍玩法：老师给你们准备了雪花的.纸片，小朋友用你们的小手来撕一斯，撕成一朵雪花，把它带在自己的身上，让我们大家都变成一朵美丽的雪花好吗？（幼儿撕纸，老师指导个别能力弱的幼儿）
（五）和雪花做的游戏
提问：
（1）小朋友你们都变好了吗？准备游戏。
（2）雪花说：小朋友们，我非常喜欢你们，你们愿意和我一起游戏吗？
（3）鼓励幼儿用多种玩法和雪花玩。（即纸的多种玩法）
活动反思：
音乐教育应该渗透于一日生活的全部教育之中。生活中到处都有音乐，生活中也经常蕴含着音乐教育的因素，要多利用平时的各种机会将教育活动和幼儿的生活紧密地联系起来。所以，只要给孩子一个展示自我的舞台，我想他们一定会学的更好。
秋分活动方案 篇8
活动目标：
1、通过各种活动，让幼儿知道大雪节气。
2、通过活动，促进亲子交流，增进幼儿与父母间的感情。
3、引导幼儿通过天气变化，植物变化等生活中的自然现象了解大雪节气。
活动形式：
班级集体活动。
活动内容：
介绍大雪节气的风俗、农事活动、节气故事、节气儿歌、手工制作、亲子活动等。
大雪的由来：
进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称大雪。
大雪节气的相关民俗：
腌腊肉：
民间有："冬腊风腌，蓄以御冬"的习俗。大雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。大雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。
吃糍粑：
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的'节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。
晒鱼干：
大雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。
台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到"豆仔鱼"。
大雪节气有三候：
一候：由于不再有雨，彩虹便不会出现了；
二候：天空中的阳气上升，地面的阴气下降；
三候：万物失去生机，进入严寒的冬天。
我国古代将大雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
小朋友们学到了那么多，都跃跃欲试的想要做一些有关大雪的东西啦！
通过开展此次活动，不仅让孩子们了解了传统文化，感受了家乡传统节日的氛围，更让孩子们懂得中国的传统文化和传统美德需要在他们身上不断的传承下去。
秋分活动方案 篇9
为了进一步贯彻落实《全民健身纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:
一、比赛时间:
20XX年4月18日—4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1:10~5:00
XX米健身走比赛4月27日下午4:10
二、比赛地点:
校园操场体育馆乒乓球馆
三、比赛项目:
1.国际象棋比赛
2.XX米健身走比赛
3.羽毛球比赛
4.乒乓球比赛
5.两分钟投篮比赛
四、比赛形式:
集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛流程:
1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长;
2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;
3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4.奖项的'设置:原则上按1:1:2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛:采用“三局两胜”定胜负。
⑵XX米健身走比赛:统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛:在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
秋分活动方案 篇10
为丰富教职工的.文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
活动目的：
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。
2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
活动主题：强身健体营造温馨团队,心手相牵构建和谐校园
活动口号：活力青春,运动无极限
组织机构：
总裁判：
裁判：
记录：
照相：刘静
活动时间：20xx年10月26日下午
活动地点：学校田径场
参加人员：全校教职员工
活动项目：
齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家
活动规则：
1.齐心协力
比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+篮球场两底线距离，时间最短队获胜。
2.心心相印(俩人背夹篮球接力)
比赛规则：参赛人员两人搭配背x背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成N/2次接力，最快到达终点组为胜。
3.同舟共济(垫子运人过"江"：篮球场宽)
秋分活动方案 篇11
为丰富全体教职工的文化生活，激发教育工作的干情，并遵循上级部门文件精神，经学校党委、校长室和工会讨论后，将组织开展教职工秋游活动。具体方案如下：
一、秋游时间秋游时间：11月25日一天，全体工会会员均可报名参加。
二、秋游地点经大家推荐和工会委员讨论，有两个目的地可供大家选择：1.xx一日游乘车去xx码头，乘船游xx运河，欣赏运河美景，参观运河边的博物馆，中餐后赴xx古镇游览xx十大名镇之首的“xx古镇”，自由活动，感受江南水乡韵味，适时返程。
2.xx一日游
乘车赴xx隐居地，是《富春山居图》的原创地，实景地。景区由黄公望纪念馆、小洞天、森林公园、风情小镇等组成。后乘车赴天地生态休闲农庄品农家菜，欣赏秋天大自然的'气息，休闲，适时乘车返回xx。
三、秋游费用
每人每次不超过200元，由工会支出，包括交通费、伙食费、参观学习费（或者门票）和为参加秋游活动教职工购买的人身意外险等。
四、其他
1.请各位教师统一到工会小组长处报名。工会小组长把报名表统一后交给xx老师处。报名截止时间为11月12日下班前，过期视为放弃。
2.报名人数达到30人才能成团，因此如果所报的线路没有达到人数，建议从其余的线路中选择重新报名。3.我们希望每一位教职工积极参与，报名后不能随意请假，如有紧急事情，请提前4天到杭飞老师处请假。其他有不明事宜可咨询各工会小组长。
xx中工会
秋分活动方案 篇12
为丰富教职工的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强教职工团结协作精神，共度一个祥和、快乐的'元旦佳节。经研究决定，浔北分校将举行“迎新春庆元旦”教职工登山比赛活动，具体方案如下:
时间:12月31日(周五)下午2:50在唐寨山公园大门口集中，3:00开始比赛。
地点:唐寨山公园。
路线:从唐寨山公园大门口出发→绕湖边一圈→顺大道上坡→涌泉亭。
参加对象:全体教职工。
奖励办法:
活动设男、女三等奖各1名，奖金分别为100元、80元、50元，到达终点者都将获纪念奖(各30元)。
登山比赛路线负责人及职责:
1.唐寨山公园大门口:(职责:分发矿泉水、组织照相和登山比赛)
2.烧烤场入口处:(职责:安全保卫工作)
3.索道处:(职责:安全保卫工作)
4.南大门(交叉路口处):(职责:安全保卫工作)
5.涌泉亭:(职责:登记比赛结果并进行颁奖)
活动要求:
1.各位教师应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。
2.参加活动人员于31日下午2:50准时到唐寨山公园大门口集中，迟到均视为弃权。
3.每位参赛者应按规定的路线跑到终点，做到不抄近道，否则不予奖励。
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